North Sea Beach Marathon: Laufen im Sand

Der North Sea Beach Marathon ist ein Laufwettbewerb in der dänischen Urlaubsregion Westjütland. Als Teilnehmer bekommst du die einzigartige Möglichkeit, an den schönsten Stränden der Nordseeküste zu laufen – ausschließlich auf Sand. Jedes Jahr im Sommer seit 2000 kann der North Sea Beach Marathon zahlreiche interessierte Läufer und Zuschauer begeistern.

Laufen im Sand zwischen Hvide Sande und Vejers Strand

Die Laufstrecke des North Sea Beach Marathons verläuft zwischen Hvide Sande und Vejers Strand. Sie ist 42 km lang und wird ausschließlich auf Sand absolviert. Das Profil der Strecke ist flach und ohne Steigungen. Aufgrund seiner sandigen Laufbedingungen gilt der North Sea Beach Marathon aber trotzdem als vergleichsweise anstrengend. Laufexperten sagen sogar, dass der North Sea Beach Marathon durchaus gut mit einem Bergmarathon vergleichbar ist. Der herausforderndste Abschnitt befindet sich auf der Höhe von Hvide Sande. Hier sinken die Läufer teilweise recht tief in den Sand ein. Daher wurde auch das maximale Zeitlimit auf sieben Stunden erhöht.

Bezaubernde Kulisse an der Nordseeküste

Eine schönere Kulisse könnte es wohl kaum geben: Der North Sea Beach Marathon verläuft direkt zwischen Dünen und Nordsee. Die frische Brise tut den Lungen beim Laufen richtig gut. Ob es Rückenwind oder Gegenwind gibt, ist Glückssache. In welche Richtung gelaufen wird, also ob Richtung Hvide Sande oder Vejers, ist nämlich von Jahr zu Jahr unterschiedlich. Die Veranstalter des North Sea Beach Marathons haben entschieden, dass die Laufrichtung in ungeraden Jahren von Süden nach Norden verläuft, also von Vejers nach Hvide Sande. In Jahren mit gerader Jahreszahl ist dies umgekehrt.

Alternativen für Läufer: Marathon mit 3 weiteren Strecken

Neben dem klassischen North Sea Beach Marathon, der 42 km lang ist, gibt es noch 3 weitere Distanzen: den North Sea Beach Halbmarathon mit 21 km, den North Sea Beach 10-Kilometer-Lauf mit 10 km und den North Sea Beach 5-Kilometer-Lauf mit 5 km. Der North Sea Beach Halbmarathon startet in Nymindegab und hat das gleiche Ziel wie der klassische North Sea Beach Marathon. Die anderen beiden Versionen haben verschiedene Wendepunkte, die am Zielort starten und enden.

Gut vorbereitet am North Sea Beach Marathon teilnehmen

Der North Sea Beach Marathon ist kein normaler Marathon. Die Laufbedingungen im Sand sind einzigartig und die Kulisse wunderschön. Gut vorbereitet bist du, wenn du schon einmal im Sand gelaufen bist. Absolviere ein paar Trainingseinheiten am Strand, um zu wissen, ob der North Sea Beach Marathon das Richtige für dich ist. Auch die Wetterbedingungen an der Nordsee sind zu beachten. Ob dich ein blauer Himmel erwarten wird, kann man vorab nie genau wissen. An der Küste ändert sich das Wetter schnell.

Jeder Teilnehmer ist ein Gewinner

Beim North Sea Beach Marathon bekommt jeder Teilnehmer einen Preis, ungeachtet der absolvierten Laufzeit: Wer durch die Ziellinie läuft, erhält eine wohlverdiente Medaille. Alle Läufer, die 10 Mal am North Sea Beach Marathon teilgenommen haben, werden mit einer besonderen Medaille belohnt.

North Sea Beach Marathon 2024 – Abgesagt

Leider haben die Veranstalter kürzlich bekannt gegeben, dass der North Sea Beach Marathon in Zukunft nicht mehr statt finden wird. Informationen erhältst du hier.

Übernachtungsmöglichkeiten

Esmark vermietet viele schöne Ferienhäuser in Dänemark. Viele Häuser befinden sich in den beliebtesten Ferienorten direkt an der Westküste oder sogar in unmittelbare Nähe der Marathonstrecke von Vejers bis Hvide Sande.